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Yoga
Bring' Deinen Körper und Deinen Geist in Form !
yoga-yoga.at

 
Yoga

  
… gibt mir Kraft

Yoga

… macht mich ausdauernd

Yoga

… hält mich beweglich

Yoga

… entspannt mich

Yoga

… ist für jedes Alter

Yoga

… mache ich lieber in der
   Gruppe

Yoga

… ist für mich keine
   Religion oder
   Weltanschauung

Neu ! Hatha-Flow !
Hatha-Yoga kennt die fließenden Übergänge von einer
Position in die andere, mit Hatha-Flow (Flow: fließen, strömen,
bewegen) werden die Haltepositionen verkürzt und es kommt
mehr Bewegung in die Abläufe.
Vergleichbar mit dem "Sonnengruß", doch auf Beweglichkeit
 ausgerichtet.

Yoga gibt Dir Kraft und Ausdauer für Deine Aufgaben die Du bewältigen musst und für Ziele die du erreichen willst - für jedes Alter
Yoga erhält und fördert Deine Beweglichkeit und entspannt Deinen Körper und Dein Denken zugleich.

Yoga ist Übung für Körper und Geist

Du führst die jeweilige Yoga-Übung in Deiner Leistungsfähigkeit, Deiner Beweglichkeit und innerhalb Deiner ganz persönlichen Ziele durch. 

Es gibt kein Besser oder Schlechter. Du arbeitest mit Deiner Leistungsfähigkeit und Deinen ganz persönlichen Grenzen.


Lies hier weiter über
Die Yoga-Stunde
 
.

 
 

Meine Yoga-Abende
gestalte ich flexibel, abwechslungsreich und
harmonisch aus
80 - 100 Hatha-
und Flow-Positionen
.

Auch für Anfänger
geeignet !
 

Erlebe auch Du, wie sich Deine körperlichen und geistigen Grenzen verschieben lassen und sich deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wie von selbst steigern !
Offene Abende ohne Kurszwang - du kannst jederzeit einsteigen und mitmachen !

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 















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